Debo reconocer que después del caldo me entró hambre y comí una ciruela + agua + té rooíbos.
Meo a todas horas y me noto algo hinchada por la regla pero podría ser peor, así que no me quejo.
El desayuno de hoy:
*Café c/leche de soja ligera, 2 galletas digestive, 1 kiwi.
Planning para el resto del día:
*Unas pocas verduras con tofu, infusión.
*2 piezas de fruta, infusión, 2 tortitas de arroz c/mermelada ligth.
*Caldo (siempre de verduras)
~ Creo que no es muy necesario aclarar el consumo ilimitado de agua ~
De momento no voy a ayunar, iré bajando poco a poco el consumo de alimentos, que por supuesto, iré variando para no aburrirme. Mi intención es estar delgada, pero no enferma. No quiero estar desmayándome en cualquier momento, que mi novia se preocupe por mí, ni tener ojeras, falta de vitaminas escenciales, ni ir llamando la atención de mi entorno. Es obvio que adelgazando tienen la opción de sospechar, pero como tengo el proyecto de final de carrera, estoy buscando trabajo, y con la excusa de estar estresada puedo camuflarlo perfectamente.
Gracias a las que me comentáis, me dais ánimos sinceros para cumplir el principio de mis días.
Muchos ánimos a todas :)
Hola... ¿nueva por aqui? Pues nada, te sigo a ver que te cuentas
ResponderEliminarUn besito!!
me parece, quiero estar delgada y no enferma
ResponderEliminarte apoyo! quiero sentirme bien conmigo misma, solo necesitamos esfuerzo y voluntad (:
Al igual que Lemon Paz opino que necesitamos esfuerzo y voluntad, yo tampoco quiero estar enferma, solo delgada =D Lo conseguiremos todas!!
ResponderEliminarPor cierto, había pensado en haacer una carrera, alguien se apunta? si eso ponerde un coment en mi blog :)
Siento ponertelo en el comentario, princesa, pero ogual quieres y... no sé, le da más emoción, yo la ultima vez que hice una carrera bajé kilo y medio en unasemana :) no sé por qué pero hace que quieras ser más.. competitiva, bajar más que las demás, que no es el fin de esto, pero motiva a adelgazar =)
Bueno, un beso princesita :) Gracias por estar ahí, por seguirme, por ayudarme :)
Hola guapa, gracias por pasarte por mi blog y dejarme un coment y bienvenida por la blogsfera.
ResponderEliminarMuchos bikiños y ánimo con la dieta,
Sos nueva?? Bienvenida.. =)mucha fuerza que se puede... yo ya estoy en mi peso pero me costo bastante.. en fin si se quiere se puede
ResponderEliminarHola!!!!
ResponderEliminarYo tambien soy nuevo, abri mi blog hace nada.
La verdad es que tambien quiero seguir sano mioentras bajo peso pero se me hace dificil.
Si tu intención es estar delgada no enferma entonces no juegues con la comida, come sano y haz ejercicio y bajaras con las de la ley, para que vas a bajar el consumo de alimentos, no te has planteado que sin quererlo esto te puede atrapar? ...
ResponderEliminar¡Yo también soy nueva por aquí!
ResponderEliminarClaro que sí, tienes que pasar con un mínimo, vas a adelgazar igual y nunca te vas a sentir tan mareada como con los ayunos...
Espero pronto perder de vista mi panorama y poder volver a empezar como tu :)
hola linda!!
ResponderEliminarme parece genial q decidas hacer las cosas de una manera liviana y no matarte tanto poniendo además en riesgo tu salud, vas a ver q lo logras...
yo también estoy haciendo proyecto final de mi carrera!! asi q a echarle ganas nena
un besote =)
yo tpc quiero que mi chica se de cuenta..
ResponderEliminaraunq ella es muy delgada
e_e
xDD
pero no creo que se de cuenta... a menos que llege a mi meta jajajaja xd (38)
bESOS...
PD:lindo blog :)
yo tbn hago eso de los dias XD
y tbn bajo de a poco el consumo